Vos pieds sont douloureux ou gonflés, vous êtes tellement stressés que ça vous donne mal à la tête, vous ressentez le besoin de vous relaxer pour commencer la nuit sur de bonnes...
Très économique, simple à réaliser et 100% efficace, voici une recette d’adoucissant textile parfumé fait maison : un produit naturel et sain pour assouplir, adoucir et parfumer le linge.
Vous allez voir, cette...
Parce qu’on ne vous le dira jamais assez, les cosmétiques bio c’est bien, mais les faire soi-même c’est mieux. Voici donc notre recette de masque d’eau de rose maison pour prendre soin...
Les marques du quotidien et du vieillissement ont tendance à affecter notre bien-être. Entre les rides, les taches brunes et les cernes, il peut être vite décourageant de se regarder dans un...
Certaines pathologies osseuses ou articulaires peuvent s’avérer particulièrement douloureuses. Rhumatismes, goutte, spondylarthrite, polyarthrite rhumatoïde sont autant de maladies qui peuvent provoquer des crises douloureuses.
Elles peuvent être diffuses, récurrentes ou passagères, liées à...
Le café n’a pas bonne réputation, parfois à juste titre. Bonne nouvelle pour toutes celles qui n’ont pas réussi à le bannir de leur cuisine : vous pouvez désormais lui faire une...
Les habitudes sont des choix et des actions que nous reproduisons inconsciemment, sans y penser. Le cerveau humain est programmé pour économiser de l’énergie et façonner des habitudes lui donne la possibilité...
Le raisin est l’un des nombreux types de baies et il existe plus de 8000 variétés de raisin avec les principales sortes étant européennes. Avec seulement 100 calories par tasse, les raisins...
Les dates sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Mangez des dattes, votre santé vous remerciera, les dattes sont exempts de cholestérol et très faibles en graisses.
Les dattes possèdent de nombreuses...
Le régime soupe aux choux est l’une des recettes classiques naturelles pour la perte de poids. Il s’agit d’un régime simple pouvant se faire pendant 7 jours au maximum et consistant à consommer...
Dormir est tout aussi important pour votre santé que de bien manger et de faire de l’exercice. Travailler durement et ne pas dormir suffisamment peut avoir des répercussions graves et parfois même...
La marche est le meilleur remède pour l'homme, combinée avec un sommeil de qualité et une alimentation saine, la marche peut t'aider à éviter les visites fréquentes chez le docteur. Avec seulement...
L’insomnie, ou la difficulté à trouver le sommeil, est un problème particulièrement courant. Environ un tiers des adultes se plaignent de ces troubles de manière occasionnelle. Une des causes les plus répandues...
La réflexologie plantaire pour votre bébé est donc un bon moyen de calmer votre bébé et de le soulager de ses douleurs.
C’est également un moment privilégié entre vous et votre enfant, un moment de...
