Avoir une boisson minceur à portée de main est un réflexe qu’il est facile d’adopter pour maigrir vite. Une boisson amincissante efficace doit présenter plusieurs caractéristiques. Elle doit agir comme un coupe faim et permettre d’éviter les fringales entre les repas. Elle doit avoir une action anticellulite grâce à l’hydratation qui facilite la lutte contre la rétention d’eau.
Découvrez une Boisson Amincissante très simple et facile à faire :
Ingrédients
- 8 verres d’eau chaud
- 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpée
- 1 concombre frais moyen, pelé et coupé en rondelles
- 1 citron de taille moyenne, coupé en rondelles
- 12 feuilles de menthe fraîche
Préparation
- Mélangez tous les ingrédients. Laissez macérer toute une nuit pour que les ingrédients puissent libérer leurs arômes. Le lendemain, mettez cette boisson au frais.
- Buvez-en après chaque repas et à chaque fois que vous avez soif. Cette boisson vous aidera à brûler les graisses, améliorer la digestion, et prévenir la rétention d’eau et l’inflammation.
