La menthe poivrée est une menthe créée au 17ème siècle en Angleterre par un croisement naturel entre la menthe verte et la menthe aquatique. On l’a nommée ainsi car ses feuilles ont un goût légèrement poivré.
Elle a de nombreuses vertus pour la peau, la digestion, la circulation sanguine et le bien-être en général, mais elle doit être utilisée avec précaution. Très puissante, il faut toujours la diluer, et ne jamais l’appliquer sur les muqueuses. Certaines contre indications sont à noter : les enfants, les femmes enceintes, les personnes souffrant d’épilepsie, d’hypertension ou d’une mauvaise absorption du fer.
1 – LA MENTHE COMME DÉMAQUILLANT
- Hachez très finement une douzaine de feuilles de menthe, et mélangez ces dernières à 2,5 dl de lait.
- Laissez toute la nuit au réfrigérateur, filtrez le lendemain matin et à vous ce démaquillant on ne peut plus naturel (à conserver au frais). À déposer sur un coton avant de procéder comme d’habitude. Même les peaux délicates se régaleront !
- Terminez par l’application d’une lotion. Celle ci-dessous peut-être…
2 – BAUME CORPOREL MENTHE-CHOCOLAT
Pour réaliser ce baume frais et gourmand, faites fondre au bain-marie doux :
- 4 c. à c. d’huile de coco
- 3 c. à c. de beurre de cacao
- Placez au congélateur jusqu’à ce que le mélange s’opacifie légèrement. Fouettez ensuite le tout à l’aide d’un batteur électrique jusqu’à obtenir une crème onctueuse, et ajoutez 2 gouttes de menthe poivrée. Se conserve 2 mois à l’abri de la lumière.
3 – UN DENTIFRICE À LA MENTHE MAISON POUR DES DENTS DE TOUTE BEAUTÉ
Avec la menthe, l’effet blancheur et l’haleine fraîche sont au rendez-vous ! Du coup, vous pouvez préparer un petit dentifrice efficace à utiliser dans les deux semaines.
- Pour ce faire, mélangez environ 1 cuillère à café de menthe préalablement séchée et réduite en poudre avec une pincée de bicarbonate et 1 cuillère à soupe d’argile blanche surfine. Voilà ! Votre dentifrice maison est déjà prêt.
4 – LA MENTHE POUR RESSERRER EN BEAUTÉ LES PORES DILATÉS
- Préparez une infusion aux plantes dans une casserole d’eau bouillante pour resserrer vos pores. Pour ce faire, il faut idéalement utiliser des feuilles de persil, de thym, de mélisse et de menthe en quantités égales. Néanmoins, utiliser la seule menthe associée à ce que vous avez devrait suffire.
- Après 5 minutes au-dessus de ce bain de vapeur infusé aux plantes, votre grain de peau sera plus harmonieux. Astringente, elle stimule et tonifie la peau également (tous types de peau) avec sa sensation de fraîcheur.
