Connaissez-vous cette potion qui fait fondre les kilos pendant la nuit ? Non ? Pourtant, si il y a un seul régime à connaître pour maigrir, c’est bien celui-ci ! Il brûle les graisses sans faire trop d’efforts, à par prendre cette préparation tous les soirs… Bien qu’il soit efficace, cela ne vous absout pas de garder une alimentation saine et de faire du sport !
Ingrédients
- Cuillère à café de miel pur et bio
- Cuillère à café de cannelle
- 250 mL d’eau
Préparation
- Dans un premier temps, il vous faudra mettre la cannelle dans un grand verre d’eau chaude. Une fois l’eau devenue tiède, rajoutez le miel et mélangez le tout. Il est important de ne pas faire chauffer le miel afin de ne pas perdre ses qualités nutritives.
- Vous pourrez alors déguster cette boisson aux nombreux bienfaits pour votre perte de poids. Dans ce sens, il vous suffira seulement de consommer la moitié de cette boisson le soir avant le coucher, et l’autre moitié le matin à jeun, sans la réchauffer.
Pourquoi associer la cannelle à un régime ? C’est une épice chaude et séductrice s’emploie très facilement, si on apprécie sa saveur. On la retrouve de l’entrée, au dessert (bien entendu), en passant par les boissons. Quelle que soit son utilisation, elle est idéale pour garder la ligne.
Sa saveur si particulière provient de l’aldéhyde cinnamique qui représente 90% des composants de la cannelle de Ceylan. Cette substance est le meilleur antioxydant qui soit. Il y a autant d’antioxydants dans une cuillère à café de cannelle que dans une tasse de jus de grenade ou de myrtilles.
