- Douleur à la poitrine, pouvant s’accompagner de sensations : de serrement, de malaise..
- Douleur qui irradie, pouvant s’étendre : à partir de la poitrine, …
- Essoufflement.
- Pâleur, sueur et faiblesse générale.
- Nausées, vomissements et parfois indigestion.
- Peur et anxiété.
Découvrez les 5 aliments qui provoquent les crises cardiaques :
1 – ALCOOL
- Une consommation excessive d’alcool peut augmenter la pression artérielle en plus de contribuer au développement des maladies cardiovasculaires.
- Certaines études ont démontré que les personnes qui consomment de l’alcool avec modération présentent des risques légèrement moins élevés de maladies du cœur et d’AVC.
2 – LE BEURRE
Bien que certaines études tendent à ne montrer aucun lien entre le beurre et les maladies cardiovasculaires, il faut malgré tout en limiter la consommation. manger trop de beurre favorise le cholestérol qui peut se déposer sur les artères et les boucher. alors, on dit oui au beurre sur ses tartines mais à petite dose.
3 – LA VIANDE ROUGE
Manger de la viande rouge incite l’intestin à produire des composés qui augmentent le taux de cholestérol dans le sang, ce qui est particulièrement mauvais pour les artères. Alors, limitez au maximum de craquer régulièrement pour une bonne pièce de viande rouge.
4 – LES SODAS
A cause de leur taux d’insuline élevé, les sodas sont à éviter. Ils augmentent les risques d’obésité et les maladies cardiovasculaires comme l’athérosclérose, une maladie des artères.
5 – LE SEL
On a parfois tendance à saler nos plats plus qu’il ne le faudrait… Le sel, consommé en excès, est responsable d’hypertension artérielle, pouvant avoir des répercussions sur la santé cardio-vasculaire. Attention au sel caché dans les produits préparés : plats surgelés, conserves, soupes, charcuteries…
