Dans les dernières années, la popularité de la noix de coco et particulièrement de l’huile de coco ont pris beaucoup d’ampleur en raison des vertus qu’on lui accorde pour la santé.
L’huile de coco est composée à 100% de matières grasses, dont 80 à 90% de graisses saturées. A froid ou à température ambiante, elle a donc une texture ferme. La graisse est composée de molécules plus petites appelées acides gras. L’huile de coco a donc plusieurs types d’acides gras saturés. L’acide laurique domine à 47% et les acides myristiques et palmitiques sont présents en quantités inférieures.
Voici 7 utilisations magiques de l’huile de noix de coco :
1 – SOIGNE LES MAUX DE GORGE
L’huile de coco est un traitement efficace contre les maux de gorge, car elle la recouvre d’une couche protectrice. Par ailleurs, elle améliore l’état des muqueuses et combat toute autre infection. C’est en effet un excellent anti-inflammatoire. Pour cela, mettez 1 cuillère à café d’huile de coco dans votre bouche et laissez-la se dissoudre — l’huile de coco va descendre lentement dans votre gorge.
2 – HYDRATE LA PEAU
Si on énumère toutes les utilisations de l’huile de coco, il est impossible de ne pas mettre ses bienfaits hydratants tout en haut de sa liste.
En effet, à l’instar des meilleures crèmes hydratantes du commerce, l’huile de coco est un formidable soin hydratant et nourrissant. Elle pénètre la peau en profondeur et agit comme soin réparateur.
C’est un vrai soin qui revitalise réellement votre peau, contrairement à la plupart des crèmes du commerce qui s’assèchent rapidement !
La première fois qu’on l’applique, on peut avoir l’impression qu’elle laisse la peau une peau trop huileuse – c’est pourquoi il est important de n’en utiliser qu’une toute petite quantité.
Quelques gouttes dans le creux de la main, c’est largement suffisant. Laissez-la agir 1 ou 2 min, et votre peau sera parfaitement hydratée et douce au toucher.
3 – SOIGNE LES BOUTONS DE FIÈVRE
L’huile de coco possède des propriétés antivirales qui aident le corps à combattre le virus responsable des boutons de fièvre. Appliquez l’huile de coco dès que les boutons apparaissent. Pour accélérer le traitement, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle d’origan.
4 – UN DENTIFRICE NATUREL
Voici comment fabriquer votre propre dentifrice rafraîchissant et naturel : Préparez un mélange d’huile de coco et de bicarbonate de soude (à parts égales). Puis, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Ce mélange est particulièrement efficace pour nettoyer et blanchir les dents — sans agent conservateur, sans fluor, sans édulcorant et sans produit chimique!
5 – UN DÉMAQUILLANT EFFICACE ET NATUREL
L’huile de coco dissout et élimine facilement les maquillages à base d’huile (comme le mascara, par exemple). De plus, elle nettoie, hydrate et donne de l’éclat à votre peau.
6 – UN BON DÉODORANT
Grâce à son efficacité anti-bactérienne, l’huile de coco peut servir comme déodorant. Soit vous appliquez tel quel « un tout petit peu » d’huile directement en massage sous les aisselles. Le but n’est pas d’en mettre trop pour que l’huile ne tache pas vos vêtements. Ou, vous pouvez réaliser « une recette » comme celle-ci :
Voici la recette : Mélangez 2/3 l’huile de coco, 0,5/3 de bicarbonate de soude, 0,5/3 de fécule de pomme de terre et quelques goûtes d’huiles essentielles* (lavande, géranium, citron…) * pas d’huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitante.
7 – HUILE DE CUISSON
C’est une bonne huile de cuisson car son degré de combustion est très élevé en comparaison aux autres huiles, ce qui fait d’elle une huile « saine ». Bien-sur son goût est caractéristique et peut ne pas plaire à tous. Encore une fois, c’est une question d’habitude.
