Fragilisé par les changements de température, le manque de soleil et de vitamines, le cuir chevelu est plus sensible et sec en automne/hiver. C’est pourquoi il nous arrive de perdre plus facilement nos cheveux à cette période-là. Heureusement, il existe quelques astuces très simples pour y remédier.
La chute de cheveux, pourquoi ?
Perdre ses cheveux est plutôt normal quand on sait que le cheveu à en effet une durée de vie de quelques années: 4 à 6 ans chez la femme, 3 ans chez l’homme. Il est donc courant d’en perdre entre 50 et 100 par jour s’en même y prêter attention. La perte peut néanmoins devenir plus importante et devenir gênante à certains moments de la vie:
- Changement de saison
- Variations hormonales ( grossesse, ménopause …)
- Période de stress intense
- Opération chirurgicale
- La prise de certains médicaments, notamment contre le cholestérol.
1 – L’HUILE DE MOUTARDE, L’UNE DES ASTUCES NATURELLES LES MOINS CONNUES CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX
Les utilisations possibles de la moutarde sont déjà très méconnues. Pourtant, l’huile de moutarde aide à gainer les cheveux et à en favoriser la pousse en stimulant la circulation sanguine grâce à son effet chauffant. En outre, cette huile renforce la fibre capillaire et réduit les pellicules. Au final, le cheveu est brillant, lisse et plus fort. Et pour ne rien gâcher, cette huile réduit également le vieillissement prématuré de la chevelure. Pour limiter la chute des cheveux, nous vous conseillons de l’utiliser en masque tonifiant en l’associant à d’autres huiles. Par exemple, comptez 1 càs d’huile de ricin, 1 càc d’huile de coco et 2 càc d’huile de moutarde à laisser poser 15 minutes. Sinon, diluez 5 gouttes d’une huile essentielle mentionnée tantôt dans 10 ml d’huile de moutarde et 30 ml d’huile(s) végétale(s) de votre choix pour un masque plus complet.
2 – LE FÉNUGREC, FABULEUX POUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX
Le fenugrec a longtemps été utilisé pour traiter la calvitie. Il y a deux façons d’utiliser cette épice pour votre problème de perte de cheveux. Pâte de Fénugrec
• Prendre 1-2 cuillères à soupe de graines de fénugrec
• Broyez-les pour en faire une pâte
• Appliquez cette pâte sur vos plaques d’alopécie
• Laissez-là pendant environ une heure
• Laver avec de l’eau
• Répétez deux ou trois fois par semaine Fénugrec dans l’huile de coco
INGRÉDIENTS
• Graines de fenugrec – 1 cuillère à café Huile de noix de coco
• Chauffer l’huile de noix de coco
• Ajoutez-y les graines de fénugrec et faire frire dans une poêle pendant quelques minutes.
• Laissez refroidir si c’est l’été sinon filtrer l’huile quand elle est encore chaude. (En hivers, l’huile de noix de coco tend à redevenir solide).
• Frottez cette huile doucement sur votre cuir chevelu et sur les cheveux
• Masser doucement en mouvements circulaires pour aider l’huile à pénétrer les racines des cheveux
• Laisser agir pendant une demi-heure
• Laver avec un shampoing doux
• Il est préférable de masser vos cheveux avec cette huile deux fois ou trois fois par semaine avant de prendre une douche.
3 – UN MASQUE NOURRISSANT À LA BANANE
La banane a de nombreuses vertus, nous vous la conseillons souvent. Additionnée à de l’huile d’olive, elle fera des miracles sur vos cheveux.
4 – UN MASQUE AU LAIT DE COCO
Le lait de coco nourrit et fortifie les cheveux, les rend brillants et les aide à pousser plus vite. Idée géniale pour la repousse ou pendant les chutes, pour les freiner (en plus, ça sent trop bon !)
